Общественная организация многодетных семей Тюменской области «Радость»

Наша Радость в каникулы самая радостная радость!
Летом традиционно волонтеры договариваются о различных экскурсиях. Где мы только не были: кинологическом центре, на мусороперерабатывающем заводе, на заводе Очаково, в телецентре… все не перечесть.
Сегодня мы сходили на увлекательную экскурсию в аптеку «Планета Здоровья» на Осипенко, 73.Для детей была организована встреча с настоящим фармацевтом. Ребятам рассказали:

Что такое рецепт и кто имеет право его выписывать;

Зачем он вообще нужен и почему без него нельзя купить лекарства.

Где учат на фармацевтов.
Самое интересное началось, когда дети примерили на себя роли! Они были и внимателтными фармацевтами за прилавком, и вежливыми покупателями. Азарт в глазах детей, которые, казалось бы, уже ко многому привыкли — это было бесценно!
Я давно не видела, чтобы дети так внимательно слушали. Сначала робели, но в конце игры правильно отвечали на все вопросы! Отдельный восторг — отбивать чек на кассе! Это было очень здорово. Взрослые мама нервно теребили свои телефоны, а хотелось нажимать на кнопки кассового аппарата.
В финале за правильные ответы дети получили приятные подарочки, а мы, мамы, не удержались и купили игру «Юный фармацевт». Это такая коробочка с игрушечными лекарствами, деньгами и бланками рецептов. Игра оказалась невероятно познавательной!
Это было направлено даже не столько на игру, сколько на понимание важности профессии. Спасибо «Планете Здоровье» за такой опыт!

И конечно же волонтерам, которые организовывают нам такие экскурсии совершенно БЕСПЛАТНО!

Протокол для снятия ментального перегруза и физической усталости.

1. Соматический сброс (1–2 мин): Встаньте и начните мелко, хаотично трясти всем телом (руками, ногами, плечами), полностью расслабив челюсть. Это снимает мышечный панцирь и сбрасывает накопленный кортизол.

2. Физиологический вздох (2 мин): Сделайте глубокий вдох носом, следом — быстрый «до-вдох» до предела, а затем — максимально долгий и плавный выдох через рот. Сделайте 10–12 циклов. Это мгновенно снижает пульс и успокаивает нервную систему (метод Стэнфорда).

3. Расфокусировка зрения (2 мин): Посмотрите перед собой, а затем начните расширять поле зрения периферией — постарайтесь одновременно «увидеть» стены справа и слева, пол и потолок. Затем на минуту прикройте глаза ладонями. Панорамный взгляд физиологически отключает режим тревоги в мозге.

4. Дофаминовый запуск (1 мин): Расправьте плечи, поднимите подбородок и улыбнитесь (это запускает выработку эндорфинов). Мысленно назовите то, за что вы благодарны сегодняшнему дню, сделайте глубокий вдох-выдох и затем выпейте стакан воды.Этот протокол работает как быстрая очистка оперативной памяти вашего биокомпьютера, возвращая ясность мышления и тонус.

Дорогие благотворители!Убедительно просим приносить вещи в часы работы склада.Вещи, которые вы оставите под дверью, или растащат дети и асоциальные личности, или выкинут в мусорку дворники.

Семьи «Радости» посетили экскурсию по выставке «Деревянная резьба Тюмени».Участники увидели мир тюменской домовой резьбы: отреставрированные шедевры и реплики уникальных изделий. Узнали, как умелые руки плотников превращали дерево в подлинное искусство. На примере оригинальных предметов гостям показали этапы реставрации и инструменты, с помощью которых возрождается историческое наследие. Отдельной частью программы стало знакомство с историей движения за сохранение памятников деревянной архитектуры и роли активистов в сохранении культурного кода Тюмени. В завершении экскурсии гости получили небольшие памятные сувениры с символикой 440-летия Тюмени.vk.com/album-77458679_31163…

Дорогие члены «Радости»!
На этой неделе ещё остались свободные места на посещение склада:

ЧЕТВЕРГ, 18 июня
•15:00-16:30
•16:30-18:00

ВОСКРЕСЕНЬЕ, 21 июня
•13:00-14:30
•17:30-19:00

Для записи высылаем информацию:
— ваше реальное ФИО
— фото удостоверения : 2, 3, 4 страницы
— телефон
— желаемое время посещения склада — через 30 дней после последнего посещения или через 23 дня для тех, кто написал отзывы после посещения в группе ВК.

Сообщения, отправленные без необходимой информации НЕ ПРИНИМАЮТСЯ!Хорошей всем солнечной недели!

Дорогие наши!
Объявляем новый этап конкурса «Нарисовал ребенок — что он имел в виду?»
Авторы самого популярного комментария получат акварельные краски.
Итоги ровно через три дня.

Голосовать имеют право только подписчики сообщества «Радость», а призы получат только члены общественной организации «Радость».
Шлите в личку рисунки своих детей. За опубликованные рисунки авторы также получат краски.

Подводим итоги конкурса, в рамках которого мы попросили членов «Радости» рассказать об экскурсиях, которые они посетили с нашей помощью.
vk.com/wall-77458679_189620ПО лайкам будут такие победители:
Ирина Евсеева
Ольга Самойлова
Мария Мануйлова
Наталья Савчук
Наталья Григорьева

По рандомному генератору выбирали из:1. Светлана Вахрушева
2. Дарья Якимова
3. Ирина Дергунова
4. Вера Иванова
5. Марина Федорченко
6. Юлия Пушкова
7. Ольга Калинина
8. Олеся Соколова
9. Татьяна Загузина
10. Светлана Молокова
11. Ульяна Ульянова
12. Нафиса Арисова

Победители

4. Вера Иванова
5. Марина Федорченко
8. Олеся Соколова
11. Ульяна Ульянова
12. Нафиса Арисова

Приглашаем в офис за призами в течение двух недель!Люда Тюменская тоже молодец, но в ее посте нет никаких рассказов об экскурсиях.

Дорогие члены » Радости» и благотворители!
Сегодня, 18 июня, наш офис открыт с 10 до 18 часов.
В это время :
— Мы принимаем вещи от благотворителей и автоволонтеров.
— Можно взять некондиционные вещи для сельских жителей или на поделки, МНОГО.

Внимание! Приносить некондиционные вещи не надо! Организация не занимается переработкой вторсырья.Членам организации также можно:
— посетить склад по предварительной записи
• посетить по записи психолога, юриста
• сдать ежегодные взносы
• взять одежду и обувь, для детей профессионально занимающихся спортом, без записи
• получить вещи, если вам пришло приглашение
— забрать билеты

Не забываем про бахилы и удостоверение.Хорошего дня всем!

Психология по четвергам.

От клиентки. Я не могу быть дома откровенной потому что надо мной начинают подшучивать и мне это не нравится, лучше молчать. Стоит сказать лишнее и меня в любой момент могут высмеять, а если я говорю что мне это не нравится то утверждают что у меня проблемы с самооценкой, лучше ничего не говорить. Надо мной постоянно вроде бы шутят но мне это обидно и говорить бесполезно, поэтому я постоянно хочу чтобы дома никого не было, мечтаю жить отдельно. Я всё держу в себе иначе насмешек не оберёшься.
Хочется ли кому-то чтобы их дети либо другие члены семьи думали так?Насмешки и отношение к ним.
Существует утверждение, что человек со здоровой самооценкой якобы всегда сам над собой с удовольствием посмеётся, верно ли оно?
Ещё песенка была «кто может первый посмеяться над собой».
И конечно это местами хорошо, когда человек не придаёт глобального значения каким-то своим своим мелким ошибкам и на эту тему шутит.
Но ведь бывает и не мелкое.Существует несколько разновидностей юмора.
Когда-то в школе на уроках литературы, а позже на уроках этики и эстетики преподавали что есть:
юмор, ирония, шутка, подтрунивание, пародия, сатира, сарказм, ехидство
и далеко не все виды подходят для общения в дружеской доверительной обстановке.Поговорка «Ради красного словца не пожалеет и отца» придумана очень давно именно про любителей блеснуть остроумием которые с лёгкостью высмеивая всех и все.
И когда хлёстко и обидно высмеивают что-то не мелкое, а наоборот, что-то ценное и значимое, то человек со здоровой самооценкой как раз не обязан делать вид что ему весело а, наоборот, вполне может дать словесный отпор, и возможно такой что мало не покажется.
Смотря насколько значимую и ценную вещь шутничек бестактно затронул.
Пример высокоценного:
Твоя мать просто дурочка раз не может найти более высокооплачиваемой работы, ха-ха, и вот ты ходишь в дешёвых тряпках, ха-ха.
Все уверены что человек со здоровой самооценкой в этом случае будет радостно подхихикивать?Оставим в покое модное слово троллинг, у нас есть намного более ёмкое и точное название.
Ехидство – если вспомнить корни этого слова, то ехидна это и древнегреческое и библейское чудовище, слово ехидность переводится как зловредность.
И нет никаких оснований думать что зловредность мифического чудовища воспринималась нашими предками как достойная и уважаемая черта характера.В современной психологии насмешки, унижающие достоинство человека, классифицируются как разновидность газлайтинга – психологического насилия, выражающегося в обесценивании чувств и эмоций человека, когда ему в шутливой форме говорят уничижительные вещи а при сопротивлении и возмущении уверяют что у него не в порядке самооценка и такое отношение к нему вполне дружеское и даже типа любя.Унижающие достоинства насмешки никакого отношения ни к любви ни к дружбе не имеют, это форма самоутверждения и возвышения насмешника над другими и не более.
И именно человек с адекватной самооценкой терпеть не станет, а либо будет объяснять что такое обращение с ним недопустимо, либо применит методы психологического айкидо, а по сути жёстко высмеет в ответ.Юмор, веселье и смех в семье важны и нужны, они обязательно должны быть. Но роль их в психологической разгрузке, именно в сплочении и объединении членов семьи, а никак не в разобщении, когда кому-то смешно и весело а кому-то грустно и обидно.Если, к большому сожалению, в семье насмешки приняты и считаются нормой, всегда есть возможность сказать
«Я не могу запретить тебе так говорить, просто знай что мне каждый раз очень неприятно «.
А потом ещё можно сказать
«Я несколько раз уже говорила о том что мне неприятно, но тебе чихать и ты продолжаешь.
Я делаю выводы о твоём настоящем отношении ко мне «.Наталья Иванова.
На фото — дружеская встреча руководителя организации с психологом организации на ПРИ Тайный город на Этнофесте.

Сегодня мы поздравляем нашего волонтёра Домосканову Юлию с днём рождения!

Желаем прекрасного настроения, гармонии, счастья и удачи во всех делах!

Желаем сиять как бриллиант! Пусть сердце будет полно любви, а жизнь наполняется радостью!

Пусть реализуются все твои самые смелые планы и желания, пусть во всех делах ждут победы и яркие успехи!

С днём рождения!