Все так живут…

Ой, да что вы придумываете с этой вашей психологией, все так живут… Все так думают… Все сейчас так говорят… Все живут работа – дом, дом – работа… Это мифическое слово все.
В когнитивно – поведенческой терапии слову ВСЕ уделяется особое внимание: Кто эти все? Сколько их? Какова их социальная принадлежность? По какой причине вы сделали вывод что нет людей которые думают и живут иначе? В результате оказывается, что за словом все подразумевается довольно узкий круг сослуживцев, соседей, друзей и родственников, то есть тот социум который окружает человека. По количеству этих всех набирается как правило не более двадцати, остальным людям аналогичный образ жизни и мышления просто приписывается. Но, даже если работа человека связана с большим потоком народа, то этот поток всё равно имеет свою направленность: мастер маникюра имеет дело с женщинами, для которых важно чтобы ногти имели ухоженный вид, преподаватель программирования – с имеющими определённые способности людьми, экскурсовод – с людьми которым интересна история города, риэлтер – с людьми у которых есть возможность приобрести жильё.
Опыт практической работы показал что и жертвы семейного насилия, которые регулярно вызывают полицию на свои скандалы и побои, тоже искренне уверены что все так живут, просто остальные это более тщательно скрывают, держат марку перед посторонними, не выносят сор из избы, убедить в том что есть семьи в которых нормой является взаимоуважение и взаимопонимание было порой невозможно.
Поэтому за словом все, как правило, скрывается неумение высказывать своё личное мнение, нежелание внести в свою жизнь что-то новое, выйти за рамки привычного окружения, нежелание признаться самому себе о том, что ты живешь не так как хочется. Потому что если признаешь то ведь окажется что нужно что-то с этим делать и что-то менять, озвучить и осуществить свои желания, выделить на это и время и силы, а зачастую и деньги, возможно стать этим для кого-то неудобным, получить неодобрение или осуждение. Есть шутка психологов, которая на самом деле совсем не шутка – самое странное это делать то же самое и надеяться на другой результат.
Поэтому если что-то в жизни не устраивает, но вы искренне уверены что так живут все и эта фраза часто присутствует в рассуждениях — есть смысл проанализировать и понять на кого и по какой причине вы равняетесь. Существует слишком много шаблонов и стереотипов мышления которые совершенно не стоят того чтобы под них подстраиваться.
Консультации по улучшению микроклимата в семье и нахождению более близкого контакта с детьми или ребёнком для членов Радости бесплатные, запись в личные сообщения.
На консультации с применением психотехник и методик психокоррекции для членов Радости отдельная цена, запись так же в личные сообщения.
Наталья Иванова.