Психология по четвергам.Про ласковость

ь.
Чем характерны и чем опасны невроз или невротические отклонения на фоне повышенной тревожности.От клиентки. Я в семье постоянно чувствую себя под давлением, я всё и всегда делаю не так, чувствую себя постоянно на взводе, внутри будто струна какая-то напряжена, а изменить что-то пока не получается так как дети ещё слишком уж маленькие.Бывает, что человек попадает в деструктивные отношения, или оказывается в коллективе с отсутствием психологического комфорта.
Ну то есть вот все привыкли, все друг друга едят, всем в этом гадюшнике комфортно, а ему нет.
Или в семье – всем нормально собачиться, постоянно говорить на повышенных тонах, бесконечно друг друга колоть и критиковать, а ему нет.
И в таких обстановках он часто становится безответной мишенью для нападок.Из-за нахождения в постоянном напряжении, в постоянном стрессе происходит застревание эмоциональной сферы в чувстве тревоги: я опять что-то сделаю не так, опять будет критика и недовольство, опять будет конфликт.
Причём действия-то человека вполне могут быть и разумные и адекватные, причина-то совершенно не в том что он неисправимый бестолковый косячник.
Причина в том что он
не научился отстаивать своё мнение,
слишком остро реагирует на критику и негатив,
не выработаны линии поведения психологической защиты от нападок,
отношения с конкретным человеком или взаимоотношения в коллективе по каким-то причинам имеют гиперценность.И вместо работы над поднятием самооценки и личностного качества
( используемого если что во многих психологических тестах) —
«независимость суждений»
он старается и «лезет из кожи вон», изо всех сил хочет чтобы им были довольны, на очередное недовольство реагирует как на очередной провал и личную неудачу «я опять сделал что-то не так».
Чувство тревоги в таком случае, испытываемое ежедневно, растёт и заполняет собой всё, для других эмоций места просто не остаётся, тревога буквально съедает изнутри и перерастает в невротические отклонения или в невроз.
Это в том числе происходит и с подростками из семей с чрезмерно критикующими родителями, в их случаях часто бывает самотравмирование.Такие невротические отклонения характеризуется зацикленностью на отрицательных эмоциях и игнорирование положительных.На этом фоне может возникнуть эмоциональная отстраненность и эмоциональная холодностью к другим, часто в этом случае страдают дети.
Человек перестаёт получать удовольствие от контакта с ними, ему не до баловства, он с тревогой борется, у него тревогой все положительные эмоции заблокированы,
общение с детьми становится формальным и холодным.
Человек просто выполняет свои обязанности и искренне не понимает что же не так – он добросовестно делает всё что положено,
своей холодности он просто не замечает.Так пропадает ласковость.
Личностное качество, про которое опять — таки ощущение что совершенно перестали говорить, оно стало немодным, его как будто больше нет.
Ласковость практически игнорируется, её стесняются, считают (как порой и доброту) свойством слабаков, путают с непрерывным тошнотворными сюси-пусями, путают с лицемерными заискиваниями слащавым тоном.А ведь способность периодически и к месту проявлять ласковость – это важнейший показатель наличия душевной гармонии и здоровой психики.
Как и умение радоваться вроде незначительным мелочам на фоне порой не весёлых и трудных обстоятельств.Так что повышенной тревожности очень даже есть смысл придавать значение, работать с этим сразу, не давать ей разрастаться и заполнить собой всего себя.